泡脚具体用什么比较好，主要是看需要治疗什么疾病。若是要杀菌或者是消毒，治疗脚气，那么这种情况就可以采用盐水泡脚或者是采用白醋泡脚，因为白醋和盐水具有杀菌的作用，而且白醋还具有抗真菌的作用。若是改善手脚冰凉的症状，那么建议可以采用生姜泡脚。若是要改善睡眠，缓解人体的疲劳，也是可以采用生姜泡脚。若是要减少手脚冰凉，扩张血管，促进血液循环，那么建议可以采用热水泡脚或者是采取艾叶泡脚。因此具体用什么泡脚，主要是看用于哪方面的治疗。