睡觉打嗝的症状，主要考虑是功能消化不良所造成的，因为人体在睡眠阶段，消化系统组织会表现出功能性下降现象，食物在胃部无法快速被分解、转化，容易和有害菌群发生过度发酵反应，造成大量嗳气产生。部分嗳气会在肠胃排空反应的过程中，会反流至食管部位，并对膈肌产生持续刺激影响，因此造成打嗝的症状表现。此外睡眠姿势不佳、精神压力过大、饮食结构不合理等外界因素，也会诱发打嗝的症状表现出。在睡眠前要尽量减少食用易产气、辛辣、生冷等刺激性食物，睡眠过程中要保持正确的睡眠姿势，注重保暖措施，保持放松愉悦心态，防止表现出胸腔向下的体位方式，都是可以起到预防打嗝的症状表现出。