高血压的病人吃芹菜，香蕉，山楂，葡萄等等都是比较好的。其中吃山楂以及香蕉，芹菜能够辅助降血压的，对高血压病人的健康是有益处的。山楂有降血脂的作用，还可以补充营养。高血压的病人要吃清淡的饮食，不要吃得太咸了，也不要吃很多腌制品。膳食要多样化，最好不要偏食，远离那些容易升高血压的东西。也不要过多吃肥肉，吃肥肉太多也容易造成血压升高。要适当的活动锻炼身体，不要过度肥胖。