早晨醒来头晕，需要考虑以下原因：一、睡眠的质量差，多见有些失眠的病人，夜间睡2到3个小时，早上起来后精神不足，感觉头晕疲乏。二、其次考虑一些睡眠的姿势不当，尤其是枕头的高度和硬度不适，造成颈椎的不舒服，造成的血管痉挛，表现出头晕，还可因落枕造成。因此，可适当的活动颈部运动，如做颈部的保健操后，常常可缓解，需要调整枕枕头的高度及硬度。三、还要考虑早上起来造成的血压升高。一般会在早上六点到八点这个时间段，是一天中血压最高的。因此部分敏感的病人，在血压升高的时候，会表现出头晕、心慌、心悸、耳鸣等。因此，需要及时测量血压。如果明确诊断高血压，需要酌情的使用降压药。