对于月经周期正常的女性而言，女性的排卵日在下次月经前14天左右，也就是对月经周期为28天的女性而言，排卵日大约为月经周期的第15天。而排卵期为排卵日的前五天和后四天称为排卵期，也就是大约在月经周期的第11天至20天之间。因此如果女性的经期为二到七天，在月经过后一周左右则为排卵日。但是，女性的排卵受很多因素的影响，会发生提前、推后，甚至额外排卵。准确的监测排卵，要在阴道超声的监测下来监测卵泡是否成熟，以及是否排卵。