天气寒冷会刺激胃黏膜，造成表现出平滑肌抽搐，收缩，痉挛，造成胃痛现象的发生。这种情况就需要注意保暖，防止受凉。还应当注意，不要吃一些凉的食物，特别是生冷的瓜果，寒性的水果之类的都不能吃。可以在胃痛的时候用热水袋热敷，能够促进血液循环，活血化瘀，缓解胃痛现象的发生。平时应当注意，不要吃一些刺激性特别强的食物，也不要吃太油腻的食物，防止加重胃的负担，引发胃痛的现象。平时尽量清淡饮食，可以适量的喝一些小米粥，软面条，蛋汤之类，能够调理脾胃，在熬小米粥的时候，也可以适量的加点大枣，枸杞具有暖胃的作用。