胃总疼有可能是胃糜烂、胃溃疡或者是胃窦炎、贲门炎之类的造成的，可以做食管胃镜检查，如果发现炎症可以对症的消炎，发现溃疡可以修复胃黏膜治疗，平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟、喝酒、喝浓茶和咖啡之类的刺激性食品，饮食清淡。长期胃疼反复发作也有可能是幽门螺旋杆菌感染，可以做呼气试验检查，发现幽门螺旋杆菌可以经过四联疗法杀灭幽门螺旋杆菌，平时也可以用山楂、神曲、麦芽、莲子之类的泡水喝，可以健脾养胃。