补肾阴虚的中药，多见的有以下几种：如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸以及归芍地黄丸、杞菊地黄丸等等，这些药物在使用的时候一定要在中医师望闻问切，辨证论治的指导下服用，切不可私自服用。在服药期间还可以多吃一些滋阴补肾的食物，如银耳、百合、枸杞、山药等等，饮食一定不能过于辛辣、刺激、油腻，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，因为夜属阴，熬夜最伤人体的阴气。