孕妇打鼾的主要原因，是由于孕妇在孕期孕激素发生改变，体型发生变化，咽喉部黏膜会继而表现出轻度的粘液性水肿，此时会造成鼻腔或者是咽门的狭窄，孕妇会表现出睡眠时张口呼吸。当平躺时，舌根后坠造成打鼾的症状表现出，严重时会表现出呼吸暂停。因此孕妇表现出打鼾的症状时可以尽量侧卧，同时保持规律的休息，防止过晚的休息或过度劳累，正常打鼾的症状可以减轻。