对于患者出足部的骨质退变，骨质增生所造成的骨刺，很容易造成足部的韧带、关节囊、韧带受到骨刺的刺激，因此造成疼痛的情况，这种情况在逐步活动负重时疼痛格外明显，并且长期活动以后，还容易造成韧带、关节囊刺激加重造成肿胀的情况。表现出这种情况以后，平时一定要多注意保暖、防止受凉，防止足部过度的负重活动，特别是防止长期的站立，以及防止蹲起跑跳的活动和反复的爬楼梯、登山的活动，避免加重足部的负担因此造成骨质对周围组织刺激加重，造成症状的加重，行足部的热敷烫洗，配合非甾体类抗炎药物、活血化瘀药物和软骨营养药物治疗。在治疗期间一定要多穿厚底软鞋，不要穿鞋底过硬，一定要防止穿高跟鞋。