壮阳的中药材一般都偏向于温补，适用于体质虚寒的病人服用，如果属于阴虚内热或阳盛体质，服用壮阳药物容易造成上火。所以服用药物之前，要先明确自己的症状和体质类型，按照需要服用。针对阳虚常用的中药饮片有干姜、仙灵脾、淫羊藿、狗脊、鹿茸、生姜、冬虫夏草、人参等等。常用的中成药有右归丸、桂附地黄丸、补肾地黄丸、十全大补丸、五子衍宗丸等等。除了药物方面，日常生活中要多运动，促进全身的阳气运行，有助于机体恢复。