宝宝脾胃虚弱的调理首先需保证充足的睡眠，对增强小儿的体质也有着较为重要的作用。宝宝需养成良好的生活习惯、坚持早睡早起、保证充足的睡眠。此外，要养成良好的饮食习惯，少食生冷寒凉食物，尽量进食一些容易消化吸收的食物。适当的运动也可使宝宝的机体素质得到有效的提高，在天气适宜时多带孩子接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动也可在一定程度上缓解宝宝脾胃虚弱的症状。此外，若宝宝脾胃虚弱的症状较为严重，可在医生的指导下给予相关的药物治疗。防止自行随意的用药，避免滥用药物导致对小儿脾胃的损伤。需清淡饮食，防止进食过于滋补的食物。