若是因为房事不洁或者是过度的手淫造成的肾虚，禁欲对于肾虚症状的改善是有一定的作用的。但是光靠禁欲不一定能够达到肾虚的完全康复的目的。因此在治疗的时候，一定要在专业的医生指导下进行相应的中药或者是西药的治疗。在治疗的同时，如果情况允许，禁欲不是一定要严格要求的，可以根据实际情况进行相对来说比较规律的性生活，这样对治疗和病人的身心都是有好处的。在治疗的同时一定要配合相应的食补，比如说多吃一些补益肾脏的食物，如黑豆、黑芝麻、板栗、黑木耳、核桃等等。同时配合一些适当的身体锻炼，比如慢走、打太极等等的慢节奏的运动，这样对于治疗都有很好的帮助。