想要戒除宝宝吃手的坏习惯，建议及时寻找宝宝吃手的原因。如果宝宝处于饥饿的状态下，没有吃饱可能会表现出吃手的情况。此时要及时喂养，满足宝宝的营养需求，可能就不会吃手了。此外，宝宝缺乏安全感，比较孤独的时候，容易表现出吃手的情况。表现出这种情况建议家长跟宝宝多做交流，跟宝宝多做互动的游戏，缓解宝宝的注意力，可以改变宝宝吃手的毛病。宝宝吃手的时候，一定要给宝宝洗干净手，防止孩子吃手造成不卫生，造成孩子胃肠功能紊乱。宝宝吃手的时候，可以转移宝宝注意力，比如用玩具跟孩子互相交流，用玩具造成孩子的注意力，宝宝就可以玩玩具，不会吃手了。宝宝如果吃手还可以见于其他原因，比如缺乏某些微量元素，也可以造成宝宝吃手的毛病。因此不同的原因，要采取不同的处理方法。