女性在哺乳期可以适量的喝红豆薏米水，红豆薏米水有健脾利湿的作用，因为女性生产过后身体比较虚弱，脾胃功能也会很虚弱，身体完全没有恢复，适量的喝红豆薏米水有助于脾胃功能的恢复，而且还可以起到利水消肿的功效，此外对减肥塑身也能起到很好的效果，有利于女性产后身材的恢复。红豆薏米水含有钙元素、氨基酸，此外还有多种维生素，能够提高产妇的免疫力。但是红豆薏米水性质偏凉，哺乳期的女性注意饮用量，过多的服用可能会造成乳汁减少，或者是表现出胃肠不舒服的表现。