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糖尿病人可以吃黄瓜吗

糖尿病病人能吃黄瓜,本身黄瓜生糖指数比较低,主要成分是水分以及一些微量元素,对于糖尿病病人的身体健康和有效控制血糖都是有益的,因此黄瓜可以作为糖尿病病友的零食,对于糖尿病病人的饮食管理,很多糖友会存在误区,认为一旦确诊糖尿病,很多食物会被打入黑名单,其实这是完全不正确的,人体健康的维持需要合理膳食,也需要食物的多样性,因此对于绝大部分的糖尿病病人来说,饮食管理总的原则就是对全天进餐的热量进行限制,也就是根据病人自己的理想体重,体型,日常工作强度计算出全天所需的热量,再分配到三餐之中,但对于个别的病人来说,如果存在较严重的并发症,在饮食方面就得要个体化的指导,如糖尿病肾病大量蛋白尿的病人,就得要对植物蛋白进行限制,也就吃豆制品是需要忌口的。

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