一个月的婴儿是能吃益生菌的。如果宝宝因为胃肠道功能紊乱，表现出腹痛，腹胀、拉肚子等表现，可以在医生的指导下使用一些益生菌来调理肠道菌群。如果宝宝没有任何的身体不适，一般是不提倡使用益生菌的。宝宝如果经常使用益生菌，会影响自身体内有益菌的生成，容易产生耐药性。宝宝如果表现出了拉肚子的情况，在恢复期间要注意适当的给宝宝喝一些温水，最好不要表现出脱水现象。在宝宝腹部不适的情况下，一定要多注意腹部的保暖，平时可以给腹部热敷或者是按摩。