孕妇能吃人参果，人参果含有丰富的硒元素，硒可以提高机体免疫力，有抗氧化的作用，对多种疾病有预防作用，也可以抗衰老，特别适合女性食用。人参果也含有多种微量元素，有利于胎儿生长发育。食用人参果时要注意人参果分为高糖型和低糖型，孕期要尽量选择低糖型人参果食用，但低糖型不太好吃。如果食用高糖型人参果过多会造成女性血糖升高，进而会造成胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。