坐月子是指女性产后进入了产褥期，在产褥期阴道可以出血持续一个月左右，但这个出血不是月经来潮，也就是说不是来大姨妈，女性只有正常分娩以后进入产褥期，才会谈到坐月子的事。在产褥期，女性的全身以及子宫、卵巢，都需要经过休息，逐渐地从妊娠状态恢复到非孕状态。这段时间通常是指产后的42-56天，在这个时间段可以有阴道出血，持续将近一个月，这个叫产褥期的恶露排出，不能叫来月经或者大姨妈。来大姨妈是指月经的来潮，月经是因为卵巢有周期性的排卵，造成子宫内膜周期性的剥脱而造成，经期一般是七天左右。因此，女性正常分娩后进入产褥期坐月子，阴道出血是恶露的排出，可以持续一个月左右，但这个出血不是来大姨妈，这两者的概念是不相同的。