月经只来了一天，首先应弄清楚是否是正常的月经来潮。在有些情况下，如先兆流产、宫外孕等，由于没有明显的月经停止史，在阴道出血可能误以为是月经来潮。因此如果月经只来了一天，建议先做hcg检查，排除怀孕。如果排除了怀孕，要考虑是否是其它情况，如排卵期出血、宫颈炎接触性出血。如果确实是正常月经时间，那么要考虑是否有宫腔粘连，如近期有人流史或刮宫等宫腔操作史造成宫腔粘连，则月经量极少，建议及时到专业的医院进行检查。