运动时和运动后表现出暂时的血压轻度升高，在休息15-20分钟后血压降至正常，这种条件是允许的。因为在运动的时候交感神经兴奋性增高，心肌收缩力加强，心脏的搏出量增加，可以造成血压暂时的升高。但是，如果休息后血压迟迟不降到正常，还是属于高血压的情况。在早期高血压，血压波动比较大，血压可以忽高忽低。因此，如果运动后表现出血压升高，而且明显的升高，要警惕高血压的发生。如果有家族史性的高血压病史，尤其可能表现出高血压。