当发现血糖高，应当吃什么样的水果？或者说吃什么样的水果才不至于使血糖升高过快？吃一些含糖量低、低升糖指数的水果。在生活上有很多的水果含糖量是非常低，并且营养还十分丰富，有益于血糖高的病人身体健康的。像苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓、山楂、柚子、西瓜这些水果。虽然说口感很好，感觉很甜，但是其实他们的含糖量是不高的，富含有大量的维生素、微量元素及矿物质。血糖高的病人进食以后，不会造成血糖波动过大。