胃不好的人最好是少喝绿茶，绿茶当中的茶多酚容易刺激胃粘膜造成消化不良或者是损伤胃黏膜，胃不好能喝大麦茶或者是荷叶决明子茶，可以帮助消化、改善排便。长期胃不好可以到医院做胃镜检查，确定是否有胃炎、胃溃疡、胃糜烂之类的病变，确诊后再按疗程的消炎、修复胃粘膜治疗。平时可以用决明子、菊花、荷叶、金银花、山楂之类的泡水喝，可以改善胃肠道蠕动、帮助消化。