积食的病人常有便秘的症状，也有孩子会表现出呕吐、腹胀不适。病人要多吃粗纤维、容易促进肠道蠕动的食物，比如薯类、土豆、山药、蔬菜、水果，增加大便通畅。如果实在是大便不通畅，也能吃消积的药物帮助排便，这样孩子大多数的症状都会消退。同时减少进食量，选择清淡的食物，孩子的病情就会逐渐缓解。如果孩子有发热、感染的症状，可以针对性的用退热的药，减少感染的症状。中医的积食和西医的发热、上呼吸道感染不是同种症状。总的来说，病人主要是吃的特别多，胃肠功能紊乱，超过其消化吸收能力，多见有呕吐、腹胀、便秘，病人可调整饮食习惯缓解便秘，对症处理胃肠道功能紊乱。如果合并感染，应积极治疗感染。