妊娠及分娩对孕妇是重大的应激事件，因此容易造成较大的心理反应，尤其是焦虑，恐惧和担心等不良心理反应。这些不良反应，如果不能疏解，会对母婴造成不良影响。干预措施包括：1*自我调节，让孕妇了解关于妊娠的生理和心理知识，经过听音乐，适当的运动，合理工作生活安排，让身心愉悦，减轻对压力产生的消极反应。2*健康教育，对孕妇进行妊娠及胎儿宫内发育知识，分娩过程等知识的宣讲。鼓励孕妇经过看书，听讲座等各种途径学习妊娠相关知识，非常有效的减轻孕妇的焦虑等不良心理反应。3*加强社会支持，可以由医务人员，保健人员，丈夫，家属及媒体等不同人员提供措施，给予情感的支持，实际的支持，信息支持等，这些对预防和减轻孕妇的不良情绪非常有效。如果上述帮助仍得不到缓解，孕妇应寻找心理医生的帮助，进行心里咨询，必要时心理治疗。