感冒是多见的上呼吸道感染性疾病，会造成头晕、头痛、身体乏力、四肢酸痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等不良症状，如果只是表现出头昏的现象，感冒症状也不严重，不需要服用药物，只要保持睡眠充足，症状就会缓解。但要注意，感冒头昏可能是发热造成的，可以测量一下体温，如果体温超过38*5℃，可以服用一些解热镇痛的药物进行治疗。感冒后要加强饮食，多摄入高蛋白食物，比如鸡肉、牛奶、鱼肉、豆制品等，可以增强体质，对感冒恢复有利。感冒期间也要保持良好的作息规律，不能熬夜，保持睡眠充足。