造成脸上老是长痘痘的原因有内分泌失调、油脂分泌过盛和皮肤干燥缺水，平时可以从这几方面进行防治。一是情绪抑郁、熬夜、劳累或生殖系统疾病会造成女性内分泌紊乱，因此造成面部长痘，所以平时应注意保持心情舒畅，多休息，不要熬夜。二是油性皮肤，油脂分泌过盛，或卸妆清洁不够，化妆品残留堵塞毛孔会造成面部长痘，平时应注意皮肤清洁，用温水洗脸，不要吃辛辣刺激的食物。三是由于皮肤干燥缺水造成的，平时可以敷面膜来护肤补水，户外活动时注意防晒，多吃新鲜的蔬菜水果。