孩子发育时期能吃含蛋白质的食物，比如鱼虾、核桃、牛奶等，都可以促进大脑发育，同时也要多锻炼身体，比如踢足、打篮球、跑步、玩儿些智力玩具，都有助于大脑发育，可以定期给孩子查微量元素，针对缺少的项目进行补充，防止影响孩子的成长。建议在孩子发育时期，要合理的搭配饮食，饭菜尽量丰富多样，能吸收各种营养，最好不要熬夜，要有充足的睡眠。注意不能疲劳过度。