头发太软想要变硬，需要从以下几方面入手：首先是饮食营养，从饮食中摄入足够的营养素，一般需要摄入富含维生素和蛋白质的食物，能够给头发的生长，提供足够的营养成分。其次是头发护理，在平时最好不要烫发染发，最好不要到污染较为严重的环境中去，要注重对头发的护理。如果病人自身的头发本来就干枯，可以定期做发疗。再者是注重清洁，根据自身的发质情况，可以坚持按时洗头，大概需要2~3天洗一次头。如果头发较油的病人，可以坚持隔一天洗头。