胃肠不好的人可以很少量的食用韭菜，但最好是不要食用韭菜。因为胃肠不好病人的临床表现，大多数为腹胀、消化不良、腹泻、反酸、烧心等，而韭菜的主要成分又是粗纤维，粗纤维本身就是不容易消化的东西，并且韭菜本身是属于辛辣、刺激性食物，因此一旦胃肠不好的病人食用韭菜，反倒会使烧心、胃酸、腹胀、消化不良这些症状加重，甚至会表现出呕吐的症状，如果长时间这样下去，甚至会严重的刺激到病人本身的胃黏膜，造成糜烂性胃炎等疾病。其实，韭菜本身是很好的一种食物，具有壮阳等明显功效，但由于粗纤维含量过高，又属于辛辣、刺激性食物，因此胃肠不好的人最好是不要吃韭菜。