1、如果只是轻微的咽喉痛，可以在一天当中用浓盐水漱口，5~8次就好了。应当多喝温开水，是解决咽喉痛的良方。2、表现出咽喉痛的症状，往往是感冒的征兆，这时候要多休息，放松心情，减少精神压力，这样可以防止感冒越来越重，还能缓解孕妇的咽喉痛。3、孕妇咽喉痛，也有可能是因为食物摄入不当导致的。过于上火的食物会使孕妇咽喉痛，所以孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。4、咽喉痛的时候，补充高营养的食物也是必须的，比如鸡汤、骨头汤等高营养素的食物，能够提高孕妇的免疫力，有助于咽喉痛症状的缓解。5、如果咽喉疼痛的很厉害，应当考虑是不是扁桃体发炎。当扁桃体发炎的时候应当及时到医院就诊，由医生来确定病情，并在医生的指导下安全用药。6、孕妇咽喉痛的时候不要喝刺激性的食物和饮料，不然会引发干燥、呛咳等表现，加重咽喉痛的症状。