舌苔又厚又黄最多见的原因有：一、上火，这类情况同时还会表现出面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干，烦躁易怒等表现。这类病人需多喝水，去除体内的热火，忌食辛辣食物，注意休息，适当锻炼身体或用竹叶，莲子心泡水。二、肠胃或消化道有问题，舌苔发黄一般是身体内火旺，属于热病，主要反应的是肠胃和消化道的问题，如消化功能紊乱，习惯性便秘，结肠炎，消化不良等都容易表现出舌苔发黄。而且还伴有着口气，口臭，厌食，厌油，恶心，呕吐，腹胀等表现。在饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜，西红柿，丝瓜，藕粉，绿豆，水果可选梨，不要吃羊肉、辛辣、冰冻、生冷，油腻等一些上火的食物，此外还应多喝水，不可胡乱服药。