三个月宝宝晚上睡觉老是动，主要原因有以下几点：首先，可能是消化不良造成。如果表现出消化不良，会让宝宝产生不舒服的表现，比如表现出腹部胀气、疼痛反应。所以，会表现出睡觉乱动的反应。其次，还有可能跟外界因素有一定的关系。如果环境温度过高、过低，或给宝宝盖的过厚，都有可能会产生睡觉乱动的症状。再者，还有可能是由于尿了、饿了等因素引发，需要先观察再来调理。