患了荨麻疹最好不要吃一些高蛋白的食物，如动物蛋白像鱼、牛奶、鸡蛋、水生贝类、虾，特别是发生腐败的一些蛋白类食物。此外，还有植物，例如草莓、李子、花生等等，还有一些食品添加剂也比较多见，像色素、香料、防腐剂，这些食物都是不可以食用的。但是也不要过度的去忌口，健康饮食，如果上述食物没有过敏的话，是可以适当的食用的。