女性在月经期间需要注意：第一、月经期间不能进行性生活，因为经期性交可以造成子宫内膜炎、宫颈炎，造成子宫内膜异位症、免疫性不孕。第二、月经期一定要注意保暖、不要吃生冷和辛辣刺激的食物，因为生冷和辛辣的食物可以造成月经量异常，造成经血排出不畅，血块比较多，而且可造成痛经明显。第三、月经期间一定要注意休息、防止熬夜，因为月经期间会免疫力下降，有可能会造成各种感染性疾病等等。第四、月经期间应当多吃含有铁的食物，比如瘦肉、猪肝、菠菜、粗粮等食物，可以防止月经期间失血过多造成缺铁性贫血。