表现出这种情况不一定是上火，考虑是以下几种原因导致的。第一种、痔疮和肛裂。要先让大便柔软通畅，建议多喝水，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。平时注意保暖。第二种、消化道出血。建议立即去医院做肠镜检查，注意生活要有规律，养成定时排便的习惯。早晨起来空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水。