血容量增高，心肌收缩力增强，血流阻力大这三方面因素，其中一方面增高了都会升高血压的。高血压的诱发因素包括高盐饮食，过度肥胖，缺乏运动，高血脂，高血黏，以及遗传因素，年龄因素，精神紧张，睡不好觉，工作压力大等等因素都可能形成高血压的。高血压的病人尽量要远离不良的因素，每天保持愉快的心情，保持身体健康，保持标准的体重，不要长期大量高盐饮食，这样就能有效的预防高血压病的发生。