头发表现出干涩毛躁的情况，有可能是洗头洗得太勤，用的洗发水偏碱性太强，如果表现出这种这种情况。一定要换成稍微中性的洗发水，因为出泡越多，碱性越强，也有可能是因为缺乏蛋白质，微量元素，维生素营养，因此造成头发营养跟不上而造成头发干涩等表现。还有一些是烫发、染发，也可以造成损伤毛发情况，因此造成毛发的营养供应不上，此时可以补充各种维生素，如蛋白质水果蔬菜等营养，这样才能够从根本上改善毛发干枯，建议平时多食用一些含蛋白质，核桃，黑芝麻等食物，能够营养头发，缓解干涩的症状，同时要防止频繁洗头。