哺乳期可以少量饮用一些花茶，例如菊花茶和金银花茶。菊花和金银花具有解毒，明目，下火的功效，夏天的时候哺乳期妈妈适量饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用。如果宝宝吃奶粉上火适量饮用金银花茶、菊花茶，能够帮助宝宝下火和顺利排便。不过妈妈们要切记不能多喝菊花茶，金银花茶。因为菊花和金银花性凉，妈妈使用过多寒凉食物有可能造成新生儿的腹泻，其次是阳虚体质的人就不适合饮用，阳虚体质的人饮用会影响哺乳的质量。