头发稀少可以选择植发或者口服生发类的药物改善。造成头发稀少的原因较多，可能是先天因素造成，比如遗传因素。还可能是后天因素造成，比如营养不良或者皮肤油脂分泌过多造成的脂溢性脱发，如果头发脱落的不是特别严重，可以在医生指导下口服生发类的药物，促使毛囊生发。若是由于脂溢性脱发或者斑秃等原因造成的大量脱发，可以选择毛发移植的方式治疗。建议平时防止过于频繁的洗头，正常在两天、三天左右洗一次头发即可，如果洗头过于频繁，可能会造成头发过于干枯或者毛囊失去营养，表现出脱发。