睡觉脖子痛可能是睡姿不当造成的，也有可能是颈椎病造成的。如果睡觉脖子痛是睡姿不当造成的，不需要特殊治疗，具有自限性，转变体位可以改善症状。如果睡觉脖子痛是颈椎病造成的，还会伴有颈椎活动受限、头晕、呕吐等表现，需要及时去医院进行拍片诊断，治疗方法有药物治疗、手术治疗、中医理疗，经过及时治疗，症状可以减轻。平时要防止长期低头作业，防止枕头太高太低，避免加重颈椎病的症状。