腰部位于身体中间，起重要的支撑和保护作用，椎间孔有脊神经走行，神经根经过椎间孔发出，支配腰部和下肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用，椎间盘突出是临床多见的一种疾病，常造成腰部疼痛，一侧和两侧下肢放射性疼痛为主要临床表现，椎间盘突出时需要行核磁共振检查，如果椎间盘突出较轻微，此时可予以理疗，热敷，烤电，针灸，嘱病人加强腰背肌功能锻炼，可进行小燕飞练习，来促进椎间盘突出的恢复。当然在发生椎间盘突出的时候，一定要及时地到医院进行相应的检查，在专业医师的指导下进行相应的治疗或调理，经过治疗后，症状能够得到很好的缓解。