髋关节撞击综合征治疗方法包括保守治疗和手术治疗两类。如果症状比较轻，只是偶尔表现出屈髋的疼痛，可以先选择保守治疗。保守治疗一个是最好不要长期坐着，另一个就是可以口服抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等等。经过口服抗炎镇痛的药物控制局部的炎症反应，加上多休息，防止刺激疼痛的动作，撞击造成的疼痛就会缓解就可以不着急做手术。若是保守治疗没有效果或者疼痛非常明显，甚至限制了关节活动范围，就应当手术治疗。在手术之前应当拍摄髋关节的X线片以及核磁共振检查，判断盂唇损伤的范围、骨性增生的范围，可以采用关节镜手术把增生的骨头磨掉，把损伤的神经修复，手术效果还是非常不错的。