白癜风病人平时一定要注意防晒，防止接触酸类化学物质，比如农药，化肥，要坚持跑步，锻炼身体，提高自身免疫力，不要在强烈的阳光下暴晒，容易造成皮肤炎症，造成黑色素损失，表现出脱色斑，指导意见如下：少吃一些辛辣刺激性食物，如海鲜味，辣椒，生蒜，羊肉，鱼肉等，忌烟酒，少吃一些富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、杨梅等，可以多吃一些花生、黑芝麻，黑豆、豆制品以及动物肝脏，对病情有好处，此外建议病人及时到正规的白癜风专科医院进行检测治疗，保持愉快的心情，积极配合医生治疗。