月经每月提前三四天一般而言是正常的。女性正常的月经周期在21到35天，平均28天，月经每个月提前三四天，也就是月经周期是26、27天左右，月经较规律，属于正常的范围，不用过于担心。月经期间注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，防止局部过于湿热，勤换卫生巾，禁止性生活和盆浴，注意保暖，特别是小腹部的保暖，如果有痛经，可用热水袋热敷小腹，同时多饮热水或生姜红糖水，可以适当运动。忌吃生冷辛辣刺激制品。