有些病人包茎靠自己翻可以有些病人包茎靠自己翻是可以的，首先要将阴茎用温水泡10分钟左右，将包皮泡热、泡软之后，然后用手轻轻上翻包皮，显露尿道外口以及龟头。如果上翻时有疼痛，那么需要及时停止，每天经常锻炼上翻，有助于包皮向上推去，那么包茎有可能变成包皮过长，暂时不需要进行手术治疗。但是要记住，将包皮上翻之后，一定要及时翻下来，不然包皮嵌顿会造成水肿，严重的病人会造成龟头缺血。有些病人是真性包茎，需要进行手术治疗。