若是由于口腔清洁度不到位造成的口臭，可以用清洁力度比较好的牙膏来改善口臭，同时可以配合漱口水清理牙龈中的细菌。如果牙垢比较多可以到口腔科洗牙。如果不是口腔问题造成的口臭换牙膏是没有效果的。若是胃火重造成的口臭能吃藿香清胃丸或者是黄连清胃丸清胃火治疗。幽门螺旋杆菌感染造成的口臭需要经过四联疗法杀灭幽门螺旋杆菌才能根治口臭。平时注意饮食清淡，还要注意饮食卫生。