月经期间能不可以喝红糖水？要看女性的体质，此外还要看月经的情况。一般红糖水能够活络气血，有效的加快身体的血液循环，使经血能够更加顺畅的排出，比较适合一些月经量少，行经天数短，有痛经症状的女性，而且适合平时身体比较寒凉的女性，在月经期间可以适当喝一些红糖水，能够很好的缓解痛经，解决月经量偏少的问题。但是如果女性平时身体比较热，而且月经量比较大，经期比较长，这种女性是不适合在经期喝红糖水。如果喝了，会造成月经更多，阴道流血的时间长，又容易诱发各种感染。如果女性身体比较燥热，喝红糖水也可以加重这种情况，不单是月经期不可以喝，平时也要尽量的少喝。任何一种食品，只要适合自己的体质才是好的。