孩子嗓子有痰，可能是属于零食吃得过多，比如说吃的含糖类以及含盐类的食物过多，造成了成分堆积所造成的，有可能是属于孩子不愿意喝水，表现出的干燥问题以及表现出了感冒以及咽喉炎疾病的问题所造成的嗓子有痰，可以经过多喝水，或者是可以到医院做一个雾化的方式来进行缓解。建议孩子生活的环境中防止过于干燥，可以放加湿器或者是多给孩子进行吃一些水果来进行缓解，建议家长要防止让孩子吃过多大量的零食，同时也建议家长可以在孩子入睡前让孩子多喝一些水来进行，缓解嗓子比较干的情况。