宝宝表现出上火的不良症状，正常就是小便变黄，而且还有异味，这是最明显的不良症状。这种情况的表现出，说明宝宝表现出了上火，造成了缺水所造成的。此外，如果宝宝表现出了便秘的话，那么也有可能会造成的上火的。想要缓解宝宝上火症状的话，首先要做的事情，就是要多让宝宝喝一些温开水，让宝宝多一些排尿，因此可以让宝宝把体内的毒素都可以排出来。此外，还需要注意在平时多给宝宝喝水，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。